Kirjeldus
Üks efektiivsemaid viise magneesiumipuuduse leevendamiseks on omastada seda naha kaudu. Selleks sobib ideaalselt magneesiumihelvestega jalavannide tegemine.
Magneesiumihelveste kasutamine
JALAVANN. 4 l kohta peaks kasutama 100-150 g helbeid, vee temperatuur 37 kraadi, üle 41 kraadist veetemperatuuri peaks vältima. Soovitav on vanni teha vähemalt 20 minutit. Vanne peaks võtma kuurina 2-3 korda nädalas, võib ka sagedamini.
VANN. Kiirema efekti magneesiumipuuduse leevendamisel annab vannide kuur tervele kehale. Sellisel juhul peaks vanniveele lisama 500 g kuni 1 kg helbeid. Vann peaks kestma vähemalt 20 minutit.
Mis on magneesiumi läbi naha imendumise eelised suukaudsete vahendite ees?
Sellisel juhul jõuab magneesium kohe rakkudeni ning seedetrakt jääb puutumata. Magneesiumipreparaatide kasutamise sagedane kõrvaltoime, kõhulahtisus, ning sagedased imendumisprobleemid jäävad ära.
Kas on vastunäidustusi?
Magneesiumkloriidi võivad tarbida igas vanuses inimesed, sh rasedad, imetavad emad ja lapsed. Ülearune magneesium väljub kehast neerude kaudu. Võib kasutada koos ravimitega. Vastunäidustatud on neerupuudulikkuse, soolte ummistuse ja bradükardia (südameaeglus) korral.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.